Weblog van: Lisette Hennen
Namaste lieve bloglezer! Ik ben Lisette Hennen, en geef individuele/groeps therapie via ‘Artkeyology’, mijn eigen praktijk in Beeldende Therapie te Amsterdam.
Verder houd ik mij met alle liefde bezig voor Rishis, Zinfo, Globalicious, Free Hugs, en Warchild. Ook zet ik mij in voor verschillende projecten zoals www.frontiersymposium.nl, www.lofisociety.org, het Trimbos instituut en werk ik mee aan psychologische artikelen als deskundige voor bladen zoals Yes magazine.
Rishis heeft mij gevraagd om de verschillende onderwerpen die ik regelmatig in mijn werk en leven tegenkom met jullie te delen. Ik hoop de komende tijd inspirerende en interessante onderwerpen op de Rishis site te plaatsen! Reacties zijn welkom, andere gedachten en meningen zorgen voor een bredere kijk en een diepere visie. Je kunt mij mailen op: artkeyology@live.nl
Mijn website: http://www.artkeyology.nl
Dragonfly graancirkel, een oproep naar verlichting?
Toegevoegd op 15-06-2009 om 13:40
Carl Gustav Jung zegt over het symbool 'Dragonfly' dat het staat voor het onderzoeken van ons onderbewuste. Het is de deur naar onze diepste waarheid. Is dat de code die deze dragonfly met zich meedraagt?
Op drie juni 2009 ontstond deze (zie rechtsboven) bijzondere graancirkel in Yatesbury Engeland. Wat mij meteen op viel was de secuurheid van de aangebrachte aderen in de vleugels, echt meesterlijk gedaan. Ook de kwaliteit van het beeld en het grafische uiterlijk van de graancirkel viel op vanwege het feit dat dit een van de weinige 'organische' beelden is. De vorige graancirkels waren meer geometrisch van vorm.
Wie maakt nu eigenlijk die graancirkels? Hoe ontstaan ze? Je ziet geen sporen in het veld van materialen of ander gereedschap of dat mensen daar geweest zijn, ze ontstaan gewoon....
Het symbool dragonfly.
Carl Gustav Jung zegt over het symbool 'Dragonfly' dat het staat voor het onderzoeken van ons onderbewuste. Het is de deur naar onze diepste waarheid. Is dat de code die deze dragonfly met zich meedraagt?
Het onderbewuste is dat gedeelte wat er bij jou voor zorgt dat je diepste impulsen je gedachten en acties beïnvloeden. Wat zou het mooi zijn als we dit bewust kunnen sturen. Je ontvouwd dan werkelijk het leven wat jij wilt!
En dat kan, makkelijker dan je denkt! Mensen zoals Tijn Touber, Ramtha, Eckhart Tolle, Steve Rother, en nog veel meer om op te noemen zetten al de toon, ze staan in hun volledige potentie en geven workshops en schrijven boeken om tools mee te geven over hoe je jouw werkelijkheid kunt creëren en in je volledige potentie kunt staan. We zijn al zo dichtbij!
Helaas staat zelfonderzoek nog (voor sommigen) ver van ons zelf af. Het doet ze denken aan zware psychotherapie of zweverigheid en zien dat nog als een zwakte. En dat is prima.
Door ons dagelijkse routine en (3D) realiteit hebben we geen notie van wat er precies in ons binnenste gebeurt. We hebben het druk met ons werk, onze sociale netwerken en alle andere informatie die ons hoofd doen afstemmen op de alledaagse realiteit.
En daar kiezen we zelf voor.
Laat ik het eens anders formuleren, zijn we misschien diep van binnen bang om werkelijk naar onszelf te kijken, echt in onze kracht te staan door verantwoordelijkheid te nemen voor ons eigen handelen?
Of toch niet? Nemen we allang die verantwoordelijkheid? Zijn we helemaal niet bang, is de mens wel bezig met 'zelfonderzoek en verlichting door middel van gesprekken met vrienden, therapie, volgen van cursussen of retraites en gewoon 'bewust' te leven?'
Maar wordt hier gewoonweg niet over gesproken omdat we er ons voor schamen of dat er in het nieuws of andere media geen aandacht aan gegeven wordt?
Wat vind jij?
Je kunt mij mailen op Artkeyology@live.nl,
Lisette Hennen
Groeien
Toegevoegd op 17-01-2009 om 16:30
Groeien is kunnen leven met onzekerheden, naar anderen toegaan zonder vooroordelen, ontvangen, geven en delen.
Groeien iskunnen leven met onzekerheden,
naar anderen toegaan zonder vooroordelen,
ontvangen, geven en delen.
Liefhebben zonder te eisen,
je in vrijheid te binden,
kiezen voor datgene wat mensen meer maakt,
openstaan voor jezelf,
de ander, de wereld,
een evenwicht vinden tussen uitersten,
mensen ontmoeten van oog tot oog,
van hart tot hart,
zoeken samen, soms alleen
op weg gaan als mens en medemens.
Het is een hand reiken
en blijven geloven en vertrouwen
in jezelf en de ander.
Groeien is een beetje afstand nemen
van altijd je eigen wil en wensen,
zacht afstand nemen
van zoveel wat lang vanzelfsprekend was.....
Bron: Boek 'Een reis naar onafhankelijkheid, Marco de jager.'
Dag buiten de tijd Festival op 25 juli
Toegevoegd op 23-07-2008 om 15:55
Peter Toonen op 'Dag buiten de tijd festival'
De Dag Buiten de Tijd 2008Witte Lunaire Spiegel - 2 Etznab
(Vrijdag 25 juli 2008)
Wie kent dat niet? Het gevoel dat je tijd te kort komt. Dat je geleefd wordt door je omgeving en de klok. De Dag buiten de Tijd geeft je de kans om aan deze gevoelens een dag te ontsnappen! Het is een dag waarop tijd = geld geen rol speelt. Op 25 juli is tijd gelijk aan kunst. We laten de beperkingen van tijd los en geven ons over aan creatie en harmonie. We genieten van samen-zijn met al wat leeft, we genieten van ieders kunst en kunnen.
Iedereen die zin heeft om een Dag buiten de Tijd mee te maken is welkom. Daarvoor hoef je niets van de 13-Manen Kalender af te weten.
Wat is De Dag Buiten de Tijd?
Een jaar in de 13 Manen Kalender bestaat uit 13 Manen van 28 dagen. Dat is een jaar van 364 dagen.
De ontbrekende dag is de Dag Buiten De Tijd en deze dag valt elk jaar op 25 juli. In de 13 Manen Kalender is 26 juli de eerste dag van het nieuwe jaar. 25 Juli is de dag tussen de jaren in, een Dag Buiten De Tijd. Deze dag hoort niet in een maand en heeft geen dagaanduiding als dinsdag of woensdag, maar heeft wel een eigen energie (Zegel en Toon).
Het is een dag waar de verbinding wordt gelegd: waarop het oude wordt losgelaten en de intentie voor het volgende jaar wordt gezet. Het is een dag van bewust-zijn. De Dag Buiten de Tijd is de 'Galactic Be In' waarin wij vieren dat we allemaal kunstenaars zijn, medescheppers van de Ene Schepping, als galactische wezens, levend als mensen op planeet Aarde. Samen met de viervoetigen, de gevleugelden, de bomen, de planten, de stenen, het water, de lucht en het vuur.
Deze dag is een dag voor vrede en cultuur en wordt wereldwijd gevierd. Vele duizenden verenigen zich via de krachten van liefde en telepathie, om de menselijke cultuur te laten opbloeien in harmonie met de aarde.
het programma:
http://www.panorange.nl/dag_programma2spiegel.html
Rawfood!
Toegevoegd op 27-05-2008 om 12:03
De eerste stap naar de zomer begon voor mij afgelopen zaterdag met een Rawfoodcursus. Hierin leer je niet alleen het bereiden van rawfood, maar ook wat bepaalde voedingsstoffen met je doen en welke juist wel en niet goed voor je zijn.
Rawfood Preparation CourseSamen met de start van de lente, begint voor mij de grote schoonmaak. Niet alleen het huis, maar ook geestelijk en lichamelijk wordt het weer eens tijd om flink de bezem erdoor te halen.
De eerste stap naar de zomer begon voor mij afgelopen zaterdag met een Rawfoodcursus. Hierin leer je niet alleen het bereiden van rawfood, maar ook wat bepaalde voedingsstoffen met je doen en welke juist wel en niet goed voor je zijn.
De dag begon met een korte uitleg wat rawfood precies is en wat het voor je kan betekenen. En leren tijdens zo’n cursus gaat snel.... alles wat je hoort heeft betrekking op jezelf en jouw gezondheid.
De voordelen van rawfood:
1.Het is niet alleen sneller klaar omdat je je voedsel niet kookt, 2. ook heel erg gezond!
Want koken boven 40 graden celcius zorgt ervoor dat veel voedingsstoffen verloren gaan, waardoor je met rawfood juist alle vitaminen, aminozuren en mineralen puur binnenkrijgt.
Buiten de pluspunt van de hoeveelheid vitamines die je tot je neemt door het eten van rawfood, wordt ook nog eens je pijnappelklier (een belangrijk orgaan in je hersenen) gestimuleerd.
Het eten van rawfood mondt zich uit in stimulatie van het groeihormoon, een belangrijk hormoon wat niet meer door je lichaam wordt aangemaakt na je 28e levensjaar. Als je dit hormoon niet op peil houdt, zorgt het voor een langzame veroudering van je lichaam op alle vlakken...Fijn om te weten dat het eten van rauw voedsel hieraan kan bijdragen!
Tijdens de cursus ligt het accent voornamelijk op doen. Iedereen mag meehelpen met het maken van allerlei gerechten die er door hun oorspronkelijk behoud van kleur prachtig uitzien, en ook nog eens fantastisch smaken!
Je leert te werken met andere voedingsstoffen zoals stevia (natuurlijke zoetstof), hennepzaad, verschillende kruiden, noten en zuidvruchten, zodat je suiker en andere specerijen die geen positief effect op het lichaam hebben niet meer hoeft te gebruiken.
Door het gebruik van verse kruiden, biologisch fruit en groente weet rawfood met recht de smaak te vangen en neer te zetten. Helemaal niet saai dat rawfood ;).
Meer weten?
Een rawfoodcursus doe je bij:
Carmen van Birgelen +31616510606
http://curmi.hyves.nl/
De vier inzichten....
Toegevoegd op 25-04-2008 om 16:05
Nee, dat had ik van te voren niet verwacht, dat er zoveel wijsheid is te vinden in een heel klein boekje.
Ik werd een aantal weken geleden door een vriendin van mij geattendeerd op een boek “ De vier inzichten”, ik moest het lezen van haar. De eerste zin greep mij meteen, en ik werd letterlijk door de inhoud van het boek op de feiten van mijn houding tegenover de wereld, de maatschappij en omgang met mijn geliefden gewezen. Maar nog belangrijker, op hoe gemeen ik kan zijn tegen mezelf, door wegcijferingsgedrag te vertonen. Vooral in het stukje over veronderstellingen (zie onder)kwam ik dit tegen. Ik betrap mezelf hier nu dikwijls op....
Je wilt wel eens bepaalde gebeurtenissen positiever maken dan ze zijn....eigenlijk praat je dan iets voor jezelf of een ander goed. En dat kan rare gevolgen hebben.
Bijvoorbeeld een bepaald beeld wat je over je nieuwe lover mentaal hebt gecreeerd zal je onbewust ook op hem of haar gaan projecteren. Onbewust zal hij of zij hieraan gaan voldoen, maar dit is niet haalbaar, zo wordt je allebei gekwetst door veronderstellingen te maken. Draai het eens om, stel vragen en wordt jezelf! Door direct vragen te stellen kom je echt tot de kern en kun je vanuit een open houding er voor elkaar zijn. Een (1) beeld kan spreken voor 1000 woorden, maar of die woorden bij het beeld van de maker passen, weet je pas als je hierover communiceert.
Door je aan deze vier inzichten te houden, of iets haalbaarder, er naar te streven, zul je merken dat er een hechtere band zal ontstaan tussen de vriendschap naar jezelf en de mensen om je heen. Althans dat is mijn ervaring! Een echte Eye-opener....
Voor jullie in het kort de vier inzichten vanuit het Tolteken:
Het eerste inzicht: Wees onberispelijk in je woorden 'Bedenk eens hoe vaak je hebt geroddeld over degene van wie je het meest houdt om steun van anderen voor je standpunt te krijgen. Maar jouw mening is niet meer dan alleen maar jouw zienswijze. Jouw mening komt voort uit jouw overtuigingen, jouw eigen ego, jouw persoonlijke droom. Als we onberispelijk in onze woorden worden, zal onze geest geleidelijk aan worden gereinigd van al het emotionele gif en zullen we dus anders gaan communiceren in onze relaties.'
Het tweede inzicht: Vat niets persoonlijk op 'Als je er een gewoonte van maakt je niets persoonlijk aan te trekken, hoef je geen belang meer te hechten aan wat anderen doen of zeggen. Je zult alleen op jezelf moeten vertrouwen om tot verantwoorde keuzes te komen. Je bent nooit verantwoordelijk voor wat anderen doen, je draagt alleen verantwoordelijkheid voor jezelf. Als je dit begrijpt en dingen dus niet meer persoonlijk opvat, kun je nauwelijks meer worden geraakt door de willekeurige meningen of daden van anderen.'
Het derde inzicht: Ga niet uit van veronderstellingen 'Bijna alle drama en verdriet in je leven is veroorzaakt door uit te gaan van veronderstellingen en het persoonlijk opvatten van woorden en daden. Omdat we iets niet begrijpen, bedenken we iets, iets wat het zou kunnen betekenen, en als de waarheid dan aan het licht komt, blijkt onze veronderstelling nergens op te slaan. Daarom is het altijd beter om vragen te stellen dan om uit te gaan van veronderstellingen'
Het vierde inzicht: Doe altijd je best 'De eerste drie inzichten zullen alleen dan werken wanneer je altijd je best doet. Verwacht niet dat je altijd in staat zult zijn onberispelijk in je woorden te zijn. Je vaste gewoontes zijn zó ingeslepen in je geest, dat het je niet altijd zal lukken. Maar je kunt 'je beste best' doen om onberispelijk in je woorden te wórden. Verwacht evenmin dat je nooit meer iets persoonlijk zult opvatten, maar doe je best ervoor. En verwacht ook niet dat je nooit meer van een veronderstelling zult uitgaan. Maar je kunt het in ieder geval proberen. Oefening baart kunst.'
Vanuit het boek: van Don Miguel Ruiz, De vier inzichten - Wijsheid van de Tolteken.
Meer informatie over het tolteken:
Ayahuasca, een heilige reis naar binnen
Toegevoegd op 09-04-2008 om 00:00
Afgelopen zaterdag was het dan zover, iets waar ik al 2 jaar naar toe leef. Het beleven van het medicijn Ayahuasca.
Op een bijzondere plek in Amsterdam werden we ontvangen en wachten we totdat de groep compleet was. Er was even tijd om elkaar te ontmoeten, thee te drinken alvorens de ceremonie begon. De plek waar de ayahuasca werd genomen werd door onszelf ingericht zodat we allemaal een eigen comfortabele plek hadden, vanwaar we de reis naar binnen gingen maken. Voor ieder werd de ayahuasca op een speciale manier gemeten waardoor degene kreeg wat voor hem/haar voldoende was.
Binnen 15 minuten begon mijn reis en kreeg ik allerlei prachtige visioenen (zie het werk van kunstenaar Alex Grey) en inzichten. De reis werd begeleidt door A. die prachtige zang en muziek instrumenten bespeelde die er steeds voor zorgde dat je in andere werelden kwam en andere delen van jezelf kon door werken. Dit was zeker een waardevolle aanvulling.
Ayahuasca is met recht en diep respect een medicijn te noemen. Iedereen maakt zijn eigen reis naar binnen en geen enkele is hetzelfde. Het is zo persoonlijk, je komt oog in oog te staan met je eigen angsten en pijnen in je lichaam, die je kunt doorwerken op een liefdevolle manier. Je komt weer in contact met je diepe innerlijke zelf en je ziet weer wie je bent en waar je naartoe wilt in je leven. Na een ayahuasca-reis ben je compleet herboren. Een prachtige waardevolle ervaring!
Deeksha of oneness blessings?
Toegevoegd op 30-03-2008 om 00:00
Tijdens een gezellige avond al pratend over het leven vraagt een vriendin mij of ik wel eens van oneness blessings heb gehoord. Nee, Oneness blessing wat is dat precies? Klinkt wel heel erg religieus allemaal. Nee, het heeft niets met religie te maken, maar met het eenheidsgevoel, dat we juist allemaal ‘een’ zijn. Ze vroeg of ik het leuk vond om volgende week een blessing te ontvangen. Ja! Ben benieuwd en heel erg nieuwsgierig gemaakt…
Vandaag was de dag, de blessings werden gegeven bij een van de mensen thuis, wat voor een open en gezellige sfeer zorgde. De dag begon met een geleide meditatie waar op de deeksha’s volgde. Je kon er in totaal 7 ontvangen. De deeksha’s voelde heel ontspannend en fijn. Ik merkte dat er heel veel energie vanuit mijn kruin naar beneden stroomde, hierbij voelde ik dat er een blokkade in mijn rug zat. Dit werd ook bevestigd door de deekshagever.
Doordat er gestart werd vanuit een meditatie en ik heerlijk rustig was, merkte ik sterk wat de deeksha’s met mij deden. Ik voelde dat ik bewust werd van mijn spanningen en lichamelijke pijnpunten. Na de 2e deeksha ervaarde ik steeds meer rust en merkte dat er iets energetisch werd opgeruimd. Ik voelde me meer heel en liefdevoller van binnen. Het is altijd moeilijk uit te leggen wat het voor jou kan betekenen, maar het is zeker de moeite waard om het uit te proberen!
Kijk op de onderstaande link voor onenessblessers bij jou in de buurt!
Wat is Oneness Blessing? Oneness Blessing (in Sanskriet ook wel Diksha of Deeksha genoemd) betekent overdracht van Eenheids Energie of ook wel initiatie. Deze eenheids energie zorgt door een neurobiologische verandering, voor een geleidelijke afname van het gevoel van afgescheidenheid en een toename van verbondenheid met het wezen van jezelf, verbondenheid met je medemens en met alles in deze schepping. Het zorgt tevens voor het open bloeien van het hart-chakra en het indalen van het Hoger Zelf, of Hogere Bewustzijn. Deze energie is beschikbaar gekomen en wordt aan de mensheid gegeven door Sri Amma en Bhagavan. Zij leven in Golden City, India. Aan de Oneness University die zij daar hebben opgericht, worden mensen van over de hele wereld, uit alle culturen en delen van de wereld opgeleid om de Oneness Blessing door te kunnen geven aan anderen. Meer info vind je op: http://www.onenessawakening.nl/site/
Engelen Workshop bij chaas
Toegevoegd op 27-01-2008 om 00:00
Om eens het weekend anders in te luiden, ben ik vandaag naar een workshop van Chaas geweest. In deze workshop, las ik op de site, “kan je de andere wereld ‘bewust’ aanraken, en word je begeleidt om een brug te worden tussen de twee werelden”. Deze zin had mijn nieuwsgierigheid enorm gewekt en ik besloot hier met een vriendin naar toe te gaan.
Rond 11 uur kwamen we vol spanning aan en mochten we plaatsnemen in de ruimte. Er stonden stoelen in een kring opgesteld en in het midden lagen er kleden met daaronder speciale plaatjes, die een bepaalde energie bevatten. Chaas begon met een ronde waarin iedereen afzonderlijk werd geroepen en ‘ingeblazen’. Hiermee werd je aangesloten op een hogere dimensie. Erg bijzonder om te zien hoe mensen hierop reageerden. Sommige bleven staan en begonnen bepaalde engelachtige bewegingen te maken. Halftrance heet dat. Ik hoopte dat dat niet met mij zou gebeuren.......
Stijf in mijn stoel zat ik toen het mijn beurt was maar gelukkig vertelde mijn buurvrouw dat dat niet perse hoeft, alles is gebaseerd op vrij wil. Pfoe gelukkig.... Ik liep naar Chaas toe en liet het allemaal maar over mij heen komen. De ervaring was grappig, ik voelde dat er een warme energie door mijn ruggengraat werd geblazen. Wauw! Wat gaat er nog meer volgen?
Daarna was het tijd voor het echte werk, healing. Je werd begeleidt door Chaas naar een andere wereld en werd herenigd met je lichtmeesters, overledenen en engelen. In eerste instantie voelde ik nog niets, totdat opeens mijn overleden poes drie rondjes om mijn voeten heen liep, Wat!? Is dit echt mijn poes? Ja, Batman! En de tranen liepen over mijn wangen.
Vreemd, ontroerend maar zeker bijzonder om deze workshop te ervaren. Doordat het een open groep is zijn de thema’s bij Chaas nooit vast te stellen. Hij tuned in op wat belangrijk is en krijgt vanuit het licht door hoe te handelen. Hij laat je pijn of verdriet van een ander “voelen” en zet de groep in om elkaar te healen. Opvallend is dat de mensen die soortgelijke problemen hebben maar dit op een andere manier uitten, elkaars pijn voelden. anderen voelden op dat moment niets.
Deze workshop heeft mij geleerd om meer te vertouwen op je innerlijke kracht, je intuïtie. Je leert hoe bepaalde gedachten zich vastzetten in je lichaam, en dat je deze kunt loskoppelen. Iedereen kan dat! Alleen we hebben nooit geleerd hoe.
Voor meer informatie: www.chaas.nl
De staat van verwarring
Toegevoegd op 24-12-2007 om 00:00
Op zoek naar Ultieme vrijheid.
Zodra verwarring, onzekerheid en angst dan omhoog komen, probeer je eraan te ontsnappen. Dat is nog steeds een vluchtreactie van het Kleine kind in je. Je wilt niet gaan onderzoeken wat er werkelijk gebeurt, je wilt er alleen maar van weg. En inmiddels hebben we de vluchtroutes volmaakt.
In je onzekerheid zoek je voortdurend bevestiging bij anderen, bij wat anderen van je denken. Je klampt je vast aan Uiterlijke zekerheden, een goedbetaalde baan, duur huis, status, luxe auto, geld of kinderen. Je probeert alles onder controle te houden. Je traint je lijf om veroudering tegen te gaan, of wordt heel hard en rigide.
Je verschuilt je achter een Masker, speelt verschillende rollen, en bouwt een pantser om je heen. Je hebt de ene kortstondige relatie na de ander, want ze moeten niet te dichtbij komen anders zouden ze kunnen ontdekken hoe Onzeker je je voelt. Of je ontkent je verwarringen. Je plaatst je erboven, maakt Iedereen belachelijk, en legt de schuld bij de ander. Het ligt allemaal aan je ouders, je kids, je partner of geliefde, de maatschappij, aan iedereen behalve aan jezelf. Je verliest je in dagdromen over hoe het allemaal zou kunnen. Je creeert een schijnwerkelijkheid die je door verslavingen (drugs, drank, sex, mensen, sport, eten etc)in stand probeert te houden. En F#cked met degene die jou daaruit probeert te halen!
Of je ontsnapt in filosofieen, dogma's New Age, Dromen of spiritualiteit. Je mediteert en doet Yoga om rustig te worden. Je trekt een engelenkaartje en raadpleegt je Healer of spiritueel therapeut, je maakt voortdurend je Aura schoon die door anderen bevuilt is. Je denkt dat je supergevoelig bent, helderziend of verlicht. Maar het kunnen allemaal strategieen zijn om NIET naar je eigen vewrwarring te kijken. En zo verandert er helemaal niets...... Je raakt alleen maar steeds meer in de war, en staat steeds minder open voor helderheid. Je herhaalt jezelf en blijft jezelf herhalen. Maar waarom??? Het herhalen van patronen voelt veilig. Vaste patronen geven je een gevoel van stabiliteit, van zekerheid en voorspelbaarheid. Door te herhalen lijkt het alsof je je leven kunt controleren en dat voelt goed, zelfs als de patronen destructief zijn!Het voelt veiliger jezelf tot slachtoffer te maken dan de verantwoordelijkheid voor je eigen leven op je te nemen.
De psychologische gedrevenheid om destructieve en belemmerende patronen te herhalen bestaat uit impulsen die zich ooit in het verleden heeft vastgezet. Daardoor ben je zo geconditioneerd. En je bent heel wat meer geconditioneerd dan je zelf denkt, door je ouders, vrienden, maatschappij etc. Als je gaat ontdekken wat die conditionering is (door jezelf vragen te stellen... zoals: Waarom val ik steeds voor de verkeerde vrouw/man?,Waarom ben ik bang, etc) dan wil je er zo snel mogelijk vanaf. Daardoor leer je jezelf nooit echt onderzoeken. Bovendien wil een deel van je daar helemaal NIET vanaf. Je wentelt liever jezelf in medelijden dan er echt wat aan doen. Zo herhaal je je eigen ellende, en verandert er helemaal NIETS.
Als je leert je emoties meer te uiten en oude situaties AF te maken, maak je meer contact met de oorspronkelijke energie en kracht in jezelf. Je vermogen lief te hebben is niet weg, maar kan opnieuw opbloeien. En dat werkt bevrijdend! Op die manier kun je jezelf bevrijden van belemmerende patronen die oorsprong vinden in je jeugd. Daarmee creeer je Psychologische of Ultieme vrijheid.
Het is relatief omdat die vrijheid altijd verbonden is met omstandigheden, met het verleden, met de toekomst, met praktisch handelen. Het is een vrijheid waardoor je vrijer kunt vechten, zoenen, seks hebben, werken, of opvoeden. Je voelt je minder in een keurslijf, minder gestuurd door onbewuste dwangmatige emoties of angsten. Je proeft de smaak van een veel ruimere dimensie van zijn. En tegelijkertijd begint dan misschien bij je te dagen dat het leven zich nog veel grootser zou kunnen ontvouwen.....
(Inspiratie uit het boek: Ultieme vrijheid, R. Hartzema)
De vier inzichten.....
Toegevoegd op 06-09-2007 om 00:00
Nee, dat had ik van te voren niet verwacht, dat er zoveel wijsheid is te vinden in een heel klein boekje.
Ik werd een aantal weken geleden door een vriendin van mij geattendeerd op een boek “ De vier inzichten”, ik moest het lezen van haar. De eerste zin greep mij meteen, en ik werd letterlijk door de inhoud van het boek op de feiten van mijn houding tegenover de wereld, de maatschappij en omgang met mijn geliefden gewezen. Maar nog belangrijker, op hoe gemeen ik kan zijn tegen mezelf, door wegcijferingsgedrag te vertonen. Vooral in het stukje over veronderstellingen (zie onder)kwam ik dit tegen. Ik betrap mezelf hier nu dikwijls op....
Je wilt wel eens bepaalde gebeurtenissen positiever maken dan ze zijn....eigenlijk praat je dan iets voor jezelf of een ander goed. En dat kan rare gevolgen hebben.
Bijvoorbeeld een bepaald beeld wat je over je nieuwe lover mentaal hebt gecreeerd zal je onbewust ook op hem of haar gaan projecteren. Onbewust zal hij of zij hieraan gaan voldoen, maar dit is niet haalbaar, zo wordt je allebei gekwetst door veronderstellingen te maken. Draai het eens om, stel vragen en wordt jezelf! Door direct vragen te stellen kom je echt tot de kern en kun je vanuit een open houding er voor elkaar zijn. Een (1) beeld kan spreken voor 1000 woorden, maar of die woorden bij het beeld van de maker passen, weet je pas als je hierover communiceert.
Door je aan deze vier inzichten te houden, of iets haalbaarder, er naar te streven, zul je merken dat er een hechtere band zal ontstaan tussen de vriendschap naar jezelf en de mensen om je heen. Althans dat is mijn ervaring! Een echte Eye-opener....
Voor jullie in het kort de vier inzichten vanuit het Tolteken:
Het eerste inzicht: Wees onberispelijk in je woorden 'Bedenk eens hoe vaak je hebt geroddeld over degene van wie je het meest houdt om steun van anderen voor je standpunt te krijgen. Maar jouw mening is niet meer dan alleen maar jouw zienswijze. Jouw mening komt voort uit jouw overtuigingen, jouw eigen ego, jouw persoonlijke droom. Als we onberispelijk in onze woorden worden, zal onze geest geleidelijk aan worden gereinigd van al het emotionele gif en zullen we dus anders gaan communiceren in onze relaties.'
Het tweede inzicht: Vat niets persoonlijk op 'Als je er een gewoonte van maakt je niets persoonlijk aan te trekken, hoef je geen belang meer te hechten aan wat anderen doen of zeggen. Je zult alleen op jezelf moeten vertrouwen om tot verantwoorde keuzes te komen. Je bent nooit verantwoordelijk voor wat anderen doen, je draagt alleen verantwoordelijkheid voor jezelf. Als je dit begrijpt en dingen dus niet meer persoonlijk opvat, kun je nauwelijks meer worden geraakt door de willekeurige meningen of daden van anderen.'
Het derde inzicht: Ga niet uit van veronderstellingen 'Bijna alle drama en verdriet in je leven is veroorzaakt door uit te gaan van veronderstellingen en het persoonlijk opvatten van woorden en daden. Omdat we iets niet begrijpen, bedenken we iets, iets wat het zou kunnen betekenen, en als de waarheid dan aan het licht komt, blijkt onze veronderstelling nergens op te slaan. Daarom is het altijd beter om vragen te stellen dan om uit te gaan van veronderstellingen'
Het vierde inzicht: Doe altijd je best 'De eerste drie inzichten zullen alleen dan werken wanneer je altijd je best doet. Verwacht niet dat je altijd in staat zult zijn onberispelijk in je woorden te zijn. Je vaste gewoontes zijn zó ingeslepen in je geest, dat het je niet altijd zal lukken. Maar je kunt 'je beste best' doen om onberispelijk in je woorden te wórden. Verwacht evenmin dat je nooit meer iets persoonlijk zult opvatten, maar doe je best ervoor. En verwacht ook niet dat je nooit meer van een veronderstelling zult uitgaan. Maar je kunt het in ieder geval proberen. Oefening baart kunst.'
Vanuit het boek: van Don Miguel Ruiz, De vier inzichten - Wijsheid van de Tolteken.
Meer informatie over het tolteken:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Tolteken
http://www.miguelruiz.com/fouragreements.html
Lisette Hennen
Rishis nieuwsbrief
Rishis bloggers
- Saskia Beugel (249)
- Anne Kleisen (10)
- Henry de la Croix (10)
- Lisette Hennen (10)
- Geert Kimpen (6)
- Tessa Koop (6)
- Menno Molendijk (4)
- Leonie van Mierlo (4)
- India Cis (4)
- Roxane Catz (4)
- Dominique Hoogendijk (3)
- Lilian Huizingh (3)
- Saskia Grootegoed (3)
- Galitta Tassa (3)
- Apple (2)
- Cindy Ritmeester (2)
- (0)
- (0)


