Inhoud

Spread the Word

Quote

"On the seashore of endless worlds is the great meeting of children."
--Rabindranath Tagore

De vijf dansritmes

Toegevoegd door Anne Kleisen op 16-06-2010 om 10:41

Voor veel mensen is dansen een vorm van meditatie. Met De Vijf Ritmes® van Gabriëlle Roth kun je deze ervaring verdiepen. Voor het vierde en laatste deel in de reeks over actiemeditatie trekt Ferry zijn sokken uit en laat zich volledig gaan. Want stilzitten is ook maar saai...

Door Ferry

Met enige tegenzin trek ik mijn sokken uit. Het gevoel van mijn voetzool op de koude dansvloer is al aardig confronterend. Maar vandaag ga ik me toch weer blootgeven.

Gelukkig stap ik niet volledig blanco in deze De Vijf Ritmes-workshop voorafgaand aan het Nataraj-feest in Utrecht, een plek waar jong en zeker ook oud zich heerlijk kunnen uitleven in een rookvrije omgeving met moderne, betoverende muziek. Al twee keer eerder ging ik naar een Nataraj-feest en bij de eerste kennismaking in Amsterdam was ik direct in staat om mijn schroom af te werpen en voor het eerst in mijn leven (nuchter) in het ‘openbaar’ te dansen. Op deze feesten zijn de mensen zo vrij en hangt er een haast tastbare sfeer van niet-oordelen waardoor ik me heel erg op mijn gemak voel.

Wave
Vanavond begeleidt docent Marc Lendfers (www.dans5ritmes.nl) het gezelschap, dat tot mijn lichte verbazing toch uit ruim veertig mensen bestaat, waarvan een derde voor het eerst meedoet. Via de algemene site www.devijfritmes.nl bezit ik de volgende voorkennis: ‘De Vijf Ritmes die door Gabriëlle Roth zijn ontwikkeld vormen een bewegingsmeditatie voor iedereen die van dansen houdt. Het is een eenvoudige, maar diepgaande bewegingsvorm, die helend werkt voor lichaam, geest, hart en ziel. De verschillende ritmes: vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stil vormen samen een golfbeweging (een wave). Ze nodigen je uit om in beweging te komen, te luisteren naar je lichaam en je natuurlijke stroom en expressie te (her)ontdekken.’

Lees verder op Bodhitv

« terug