Yoga and Mindfulness Retreat Ibiza Inner Change

Life Changing Programma

Begin: Monday, 09 April 2018
Einde: Sunday, 15 April 2018
Locatie:  Lotus, Ibiza

Ben je op zoek naar een yoga meditatie retreat dat dieper gaat dan puur ontspanning? Een retreat dat je helpt om een nieuwe fase van je leven te beginnen? Misschien voel je een vaag verlangen en weet je niet hoe je daar vorm aan kunt geven? Of wil je meer vanuit je hart leren leven? Meer diepgang en zelfliefde ervaren? Heb je genoeg van je oude negatieve denkpatronen? En wil je deze leren transformeren naar zelfliefde, kracht & verbinding? 

Meld je aan stuur een mail naar saskia@rishis.nl of schrijf je in via de button (betaling later)

Via beproefde methoden als yoga, mindfulness, familieopstellingen, heart power & mindset sessies, begeleiden wij jou naar de meeste gelukkige versie van jezelf. De jij die van zichzelf houdt, in zijn/ haar kracht staat, weet wat hij/zij wil, en in het leven een gezonde balans weet te bewaren tussen de dagelijkse verplichtingen en de zorg voor het innerlijk. 

Ben je toe aan een zetje in je rug om een nieuwe fase van je leven in te slaan? Reserveer dan nu je deelname aan het Inner Change Retreat op Ibiza


Waarom het je zal bevallen? 

Wij bieden een ‘Life Changing’ programma;

  • Kwalitatieve en diepgaande yoga
  • Mindfulness theorie en toepassing
  • Sessies die je helpen oude patronen los te laten en te groeien in zelfliefde
  • Familieopstellingen voor inzicht in verborgen dynamieken
  • Luxe accommodatie
  • Ibiza excursies naar bijzondere plekken op het eiland
  • Een stilte dag
  • Loslaat rituelen
  • Supergezonde voeding
  • Natuur wandelingen
  • Ibiza excursies naar bijzondere plekken op het eiland
  • Tussen de middag strand een massage of sessie, of relaxen bij het zwembad. 
  • Transformatieve coach sessies ( optioneel)

Elke dag beginnen we met meditaties, die je helpen de leiding over je mind te krijgen en deze te richten op wat jou empowered.  Gevolgd door yoga, die gericht is op het vrij maken van energie, het versterken van je innerlijke balans en vrij maken van de liefde in jezelf. 

Alle meditaties en yoga sessies zijn beginnersvriendelijk. De yogastijl is een combinatie van mindfulness, kundalini yoga, hatha yoga & yin yoga. Awareness & Empowerment is waar deze stijl zich op richt. 

Tijdens de middag sessies werken we aan het los laten van je angsten en beperkende overtuigingen en leer je steeds meer te leven vanuit je hart. Ook leggen we een basis van mindfulness, ontdek je wat je écht wilt en krijg je praktische tools aangereikt om het geleerde in actie om te zetten. 

Tijdens individuele coach sessies gaan we dieper in op wat jou onbewust beperkt en hoe je tot een liefdevollere verbinding met jezelf kunt komen. 

Ruimte voor eigen invulling is er tussen 13 uur en 17 uur.

Wat deze week je brengt, je:

  • komt in je kracht en hervindt je levensvreugde
  • verdiept de liefdevolle verbinding met jezelf
  • leert praktische tools om je emotionele balans en kracht te behouden in het dagelijks leven
  • ruimt oude ballast op en doorbreekt oude patronen
  • ervaart rust en leert ontspannen
  • ontdekt wat je écht wilt: zowel privé als in je werk
  • gaat voor een nieuw begin, een frisse start
  • transformeert van moeten naar willen
  • van angst naar liefde


Data 2018

9-15 april 

20-26 juni

9-15 september 

15-21 oktober 


Waar

biza Lotus House verblijf in een prachtige villa met zwembad. Bekijk de website voor meer informatie over de villa; www.lotushouse.yoga

Wat is inbegrepen in de prijs?

  • iedere dag yoga 
  • iedere dag meditaties
  • mindfulness theorie en beoefening
  • middag sessies die je helpen beperkende overtuigingen en angsten om te vormen naar innerlijke kracht en zelfliefde
  • ochtend snack
  • dagelijks vegetarische brunch
  • dagelijks vegetarisch diner
  • beddengoed en Handdoeken
  • onbeperkt water, thee, fruit en snacks
  • daarnaast maken we een excursie naar Es Vedra, een wandeling en gaan we naar Benirras naar de sunset op zondag. Ook is er ruimte om een markt te bezoeken of in de avond weg te gaan.


De investering in jezelf is: 

Dit Inner Change Retreat is een kwalitatief hoogwaardig retreat, zowel inhoudelijk als daar omheen.  Je verblijft 7 dagen en 6 nachten in een luxe villa met zwembad.


Kom zorgenvrij naar de villa! Nu met gratis airport pick up!


Keuzemogelijkheden luxe accomodatie

  • 1095,- incl btw voor een drie persoons gedeelde kamer ensuite
  • 1195,- incl btw voor een twee persoons gedeelde houten bungalow met badkamer ensuite
  • 1395,- incl btw voor een twee persoons gedeelde kamer met badkamer ensuite

Het is mogelijk om in termijnen te betalen!

                    

Voor vragen en aanmeldingen mail naar saskia@rishis.nl of bel 06 30411883


Over  Fraukje Jasmine

Psycholoog, Internationaal Yoga teacher, Mindfulness Instructeur, Healer, Life Coach & Biodynamisch ademtherapeut. Allen gericht op het inspireren en bekrachtigen van jouw leven. Fraukje maakt gebruik van een schat van waardevolle tools voor transformatie en empowerment. Fraukje heeft een eigen en unieke yogastijl ontwikkeld, met de nadruk op gewaarzijn van het NU en het activeren van de levensenergie in het lichaam. Ook helpt zij jou via haar befaamde E motionele Integratie Therapie (EIT) om onverwerkte emoties en gedachten te integreren naar de ervaring van heelheid en liefde. Op een boeiende en levendige manier leert zij je om meer bewust aanwezig te zijn en je vanuit liefde te verbinden met jezelf. Met kracht, wijsheid en levendigheid inspireert zij anderen in hun zoektocht naar genezing, gezondheid en geluk. 


Katja Vermeulen

Sinds 2008 geeft yoga- en meditatieweken en weekenden in Nederland en Frankrijk, Ibiza en binnenkort ook Albanie. Ze herinnert mensen aan liefde, en houdt zich bezig met het bevorderen van stilte, intuïtie en creativiteit, zodat deelnemers een beter contact met zichzelf ervaren en een meer ontspannen levenshouding kunnen aannemen. In haar persoonlijke stijl focust zij zich op aandacht en verdieping, met mildheid en humor erin verweven. Katja combineert verschillende disciplines. Door haar achtergrond als Hatha yoga- en meditatiedocent, trainer, performancekunstenaar, familie- en organisatieopsteller is zij in staat om trainingstrajecten met verdieping te maken, of specifiek te kijken naar een bepaalde groep of individuele dynamieken die spelen binnen een bedrijf of particuliere setting.

Tijdens de retreats werken wij samen met wisselende gecertificeerde therapeuten, masseuses, muzikanten en guest teachers. 


Ervaringen
 
Ik had vooraf niet kunnen bedenken dat een week van Yoga Mindfulness op Ibiza zó veel kan doen! Ik voel me geestelijk 10 kilo lichter, ik voel me vrijer en gelukkiger. Zo aan jezelf te mogen werken op zo'n prachtige en inspirerende plek is echt een cadeautje! Dank jullie wel, voor jullie fantastische begeleiding, heerlijke yoga en inspirerende sessies. 
I. Houben


Thuis na een intensieve, indrukwekkende week in Ibiza. Fijne Yoga en meditatiesessies met Fraukje Jasmine, uitdagende soulsessies met Jamie, niet te vergeten het geweldig eten! Ook de locatie liet niets te wensen over. Ik kwam om weer dichter bij mijzelf te komen. Uit het hoofd, in het hart. De healing sessie van Fraukje Jasmine heeft bij mij voor een doorbraak gezorgd. Het groepsproces, de meditatie en de fantastische yoga deed de rest. Wat een prachtige mensen heb ik deze week leren kennen. Wat men zegt van Ibiza, de magie, mooie zonsondergangen, de fantastische natuur, allemaal waar. Ik kijk met veel dankbaarheid en een warm hart terug op de afgelopen week en hoop nog eens terug te mogen keren. 
Heel veel dank voor jullie oprechte liefde, aandacht en betrokkenheid.  C. van Gaalen

Ik ben gekomen om rust in mezelf te vinden. Maar het is veel meer dan dat! Je leert jezelf beter kennen. Door mediteren en yoga en ervaringen van anderen te delen. Stiltes waren niet echt voor mij. Ik ben een opgewekte positieveling met veel energie en knuffelgehalte. Dus voor mij was het een straf niet praten en geen oogcontact. Heb daar wel mezelf beter leren kennen (positief)! Ik ga met een goed gevoel en energie terug naar huis. Bedankt!  Sam (30 jaar)


« terug

Rishis nieuwsbrief

voornaam *
achternaam *
email *
Captcha
Type tekens over in het vakje eronder *

Volg Rishis op:

Copyright 2006 - 2011 Rishis, club for free souls. Webdesign by: Granville