Empty the Mind

Toegevoegd door Saskia Beugel op 03-10-2007 om 00:00

Ik heb twee keer meer dan 2 maanden in ashrams en yogascholen gezeten en daar dagelijks met meditatie, yoga, panchakarma, satvic food, mantrazingen, filosofie een gedisciplineerd leven heb geleid. Hier heb ik heel veel opgeruimd van oude pijn, onzekerheden, angsten en ben dichterbij mijn eigen kracht, geluk, liefde en creativiteit gekomen. Maar dit gaat -denk ik- niet zo diep als een Vipassana. Een dezer maanden staat dat zeker nog op de planning. Als ik dit zo lees op de site van Vipassana denk ik... goh als iedereen nu iedere dag een half uurtje alleen maar zou mediteren.. wat een andere wereld.

"Iedereen is op zoek naar vrede en harmonie, omdat deze in ons leven ontbreken. We voelen ons allemaal wel eens rusteloos, ge´rriteerd, uit ons evenwicht, ellendig. En als we ons rusteloos voelen, houden we dit niet beperkt tot onszelf maar blijven we dit vervelende gevoel overbrengen op anderen. De onrust doordringt de atmosfeer rond degene die zich ellendig voelt. En ieder ander waarmee zo iemand in contact komt wordt ook ge´rriteerd, rusteloos. Dit is beslist niet de juiste manier van leven' Goenka, Vipassana

Hoeveel mensen storten niet hun hele psychische 'vuilnisbak' (deze even ontleend aan iemand die ik sprak vrijdag en full of wisdom) in de vorm van kwetsende uitingen uit over hun vrienden/vriendinnen en of familie? Hoe vaak gaat het hier niet om grapjes, uitspraken, beledigingen en gedragingen die een projectie zijn van iemands eigen angsten, tekortkomingen, onzekerheden, kwetsbaarheden, blootleggingen. Als je een gevoelig persoon bent voelt het als van jou en word je verdrietig of teleurgesteld... En denk je dat het aan jou ligt. Maar dit is niet van jou (ook net geleerd). Betrek het niet op jezelf het is van die ander. Nou daar heb ik toch een tijd over gedaan... wat dat betreft is deze Indigo tijd een zegen.

Als iemand echt zijn of haar harnas heeft afgegooid en vrij is dan kan hij of zij geen andere mensen kwetsen of verdrietig maken. Nooit. Dan is het iemands eigen pijn of kindbewustzijn wat je ziet. maar voel het niet alsof het van jou is. Dat heb ik zelf zolang gedaan, altijd voelde ik het als mijn tekortkoming, dacht ik dat het aan mij lag, dat ik dingen beter moest doen of anders moest zijn. Eigenlijk voelde ik dus zo wat anderen mensen pijn deed en voelden en betrok dat op mezelf en het voelde ook alsof het van mij was. Het zou zo mooi zijn als mensen het bij zichzelf kunnen leggen

Maar .... de enige die ik echt kan veranderen is mezelf namelijk door te leren dit te doorzien en het niet meer te voelen als van mij. Of tijdelijk misschien mensen vermijden die in een lager bewustijzn willen leven. Maar ja dan komt mijn idealisme om de hoek. Ik heb het echt gevoeld al die pijn van anderen dus ik zou zeggen ... ontwaak en gooi dat harnas af...duw jezelf door die angst want in plaats van anderen te kwetsen moet je inderdaad zelf nu door pijn heen maar daarna is er dan ook echt vrijheid.. Tsja hoeveel mensen worden net niet gedwongen of laten zich net niet dwingen en voelen zich ook nooit echt helemaal vrij. En misschien voor dat ik begon aan deze reis heb ik ook mensen gekwetst en mijn eigen onzekerheden geprojecteerd op anderen, ik weet niet ik kan het me niet echt herinneren, ik beheerste die gift of assertiviteit zoals die ook wel eens genoemd word toch niet helemaal, maar voor het geval dat...Forgive me..

Misschien is het zoals Galitta mij ooit zei... Live...Honor our earth van Al Gore is only the beginning. Higher knowledge.. maar je verbaast je hoeveel mensen elkaar en deze planeet vervuilen met hun eigen negatieve energie..... daar moeten we beginnen.. dan volgt de rest vanzelf

Daarom, zoals Swami Dharmananda zei.... Empty the Mind... Empty the Mind... Then you can fill this with wisdom and positive energy

Vipassana

┬ź terug

Blogger

Saskia Beugel

Zie www.saskiabeugel.com Mindfulness Trainer (MBSR/MBCT), yogadocent en Oprichter Rishis afgestudeerd a... meer ┬╗

Rishis nieuwsbrief

voornaam *
achternaam *
email *
Captcha
Type tekens over in het vakje eronder *

Volg Rishis op:

Copyright 2006 - 2011 Rishis, club for free souls. Webdesign by: Granville